Witam bardzo serdecznie i zapraszam do zabawy
Temat dnia: Gdy jest nam nudno
- Dzisiejszy dzień zaczniemy od rozmowy z dzieckiem na temat: Moje sposoby na nudę?, Jak pożytecznie wykorzystać czas w domu?
- Teraz zapraszam do zabawy przy piosenkach według pomysłu dziecka
Mała Orkiestra dni naszych
Posprzątajmy razem bałagan w pokoju
- Wysłuchajcie wiersza czytanego przez rodzica
Wiersz pt „ Rodzinny spacer Kasi” – B. Formy
„ Mama, tata, ja i brat
Na spacer idziemy.
Nawet kiedy pada deszcz,
Wszyscy się śmiejemy.
Ze mną razem bawią się
Tata, brat i mama
Taka moja właśnie jest
Rodzinka kochana”
Każde dziecko prawo ma
rodzinę mieć swoją
Wspólnie razem spędzać czas
Bawić się wesoło.
- Uzupełnijcie kartę pracy, rysując wg kodu i poleceń. Budując zdania pojedyncze opowiedzcie rodzicom, co widzicie na wykonanej ilustracji
- Na koniec zapraszam do zabawy ruchowej
Zabawy ruchowe z wykorzystaniem chustki:
– rozgrzewka: „Marsz z chustkami” – maszerujecie po pokoju, machacie chusteczką z przodu, z tyłu, nad głową, nisko, wysoko;
– zabawa orientacyjno – porządkowa „Ukryte dzieci”- biegacie po pokoju, swobodnie bawiąc się chustką. Na klaśniecie rodzica przykucacie i nakrywacie się chustką, aby jak najmniej było Was widać; dwa klaśnięcia są sygnałem do ponownego ruchu;
– ćwiczenia tułowia „Dotknij chustki”: układacie chustkę przed sobą na podłodze i stajecie przed nią w niewielkim rozkroku; wykonujecie skłon w przód, starając się dotknąć rękami chustki; następnie prostujecie się i klaszczecie dwa razy nad głową;
– ćwiczenie mięśni grzbietu: ”Przesuwamy chustę”: w siadzie klęcznym, chustkę macie ściągniętą za rogi jak wstążkę położoną tuż przy kolanach. Odsuwacie chustkę obiema rękami jak najdalej w przód z jednoczesnym skłonem tułowia, a następnie ponownie przysuwacie ją do kolan;
– ćwiczenia mięśni brzucha :„Wędrująca chustka” – leżenie tyłem, ramiona w bok, nogi ugięte w kolanach, stopy oparte na podłożu – próba uchwycenia palcami stóp leżącej na podłodze chusty, uniesienie w górę i opuszczenie jej na brzuch. Wykonanie 2 – 3 oddechów przeponą, odłożenie chusty. Ćwiczenie to wykonywać przemiennie: prawą, lewą stopą oraz obunóż. Powtórzyć 2 x;
– zabawa na czworakach: „Kto szybciej”: poruszacie się na czworakach wokół chustki położonej na podłodze; na sygnał (klaśnięcie) jak najszybciej siadacie na chuście;
– ćwiczenie równowagi: „Wisząca chusta”: stoicie na jednej nodze, drugą zgiętą w kolanie pod kątem prostym podnosicie w górę. Przewieszacie chustkę przez kolano wzniesionej nogi i przenosicie ramiona w bok, wytrzymując przez chwilę pozycję równoważną. Następnie zabieracie chustkę i ćwiczenie wykonujecie na drugiej nodze;
– skoki „Przez chustkę”: układacie chustki przed sobą na podłodze. Na polecenie rodzica (klaśniecie) przeskakujecie przez nie do przodu i do tyłu;
– improwizacje ruchowe „Rozkwitające kwiaty”: chowacie chustkę w dłoni i przykucacie przy muzyce Vivaldiego powoli podnosicie się i wypuszczacie kwiat z dłoni rozluźniając ją, poruszajcie się przy dowolnej muzyce tanecznej, swobodnie interpretując ją ruchem ciała i chustki
– ćwiczenia stóp „Sprytne stopy”: stawiacie stopę na chustce rozłożonej na podłodze. Na dany sygnał (klaśnięcie) zbieracie chustkę palcami stopy, ściągając ją pod piętę- ćwiczenie wykonujecie raz jedną, raz drugą stopą.
– siad prosty podparty: chustka leży przy lewej stopie; chwytacie ją palcami prawej stopy i przekładacie ją kilka razy przez lewą nogę. Następnie ćwiczenie wykonujecie drugą nogą.
– ćwiczenia oddechowe „Falująca chustka”: trzymacie rozłożoną chustkę w rękach, dmuchacie na nią delikatnie lub mocno, obserwując w jaki sposób się porusza. Rodzic zwraca uwagę na nabieranie powietrza nosem, a wydychanie ustami.
Przyjemnej zabawy:)